Sladká vášeň

Ingrediencie:

1 žltý melón
1 ananás
1 mango
2 citróny

Postup:

Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a odšťavte. Podávajte s ľadom.

1.6.2014

GALÉRIA:

DISKUSIA:

Zatiaľ nebol pridaný žiadny komentár. Buďte prvý.

Pridaj komentár

Sladká vášeň

Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a odšťavte. Podávajte s ľadom. . . .
Losos s koriandrovo-limetkovou omáčkou

Vyberte filé z lososa z chladničky a nechajte odpočívať pri izbovej teplote asi 10 minút. Zatiaľ pripravte omáčku. Do mixéra pridáme kyslú smotanu, zelenú cibuľku, koriander, limetkovú šťavu, . . .
Buďte fit zadarmo

Tajomstvo ako sa cítiť fit zadarmo, je využiť každú príležitosť, aby ste boli aktívni. Odporúčaná úroveň fyzickej aktivity: - Deti vo veku do 5 rokov – 180 minút každý deň - Mladí ľudia (5 – 18 . . .
Tekvicová polievka

Tekvicu aj s kôrou dôkladne umyjeme, prerežeme na dva časti, vydlabaním odstránime semienka a tekvicu nakrájame na veľké kusy. Na oleji opražíme cibuľu a tekvicu, prilejeme vývar alebo vodua uvedieme . . .
Celozrnná špaldová knedľa

Mlieko ohrejeme max. na 40 stupňov, osladíme, rozdrobíme kvasnice a necháme stáť v teple, kým kvasnice vyplávajú na hladinu. Preosiatu múku osolíme, vmiešame mlieko s kvasnicami a vajce. Cesto . . .
Melónový šalát s kuracím mäsom a píniovými orieškami

šalát:
Zohrejeme nepriľnavú panvicu. Dáme píniové oriešky na pár minút na panvicu, kým trošku nezhnednú (nepoužívajte olej alebo niečo iné). Nakrájame kurča na malé kocky a ochutíme nejakým . . .
Ananásovo kokosová šťava

Dajte dužinu z kokosového orecha, citróny a ananás do odšťavovača a odšťavte. Do tejto šťavy potom nalejte kokosovú vodu z orecha a pridajte ľad. . . .
Mierne zelený drink

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači . . .
Cesnakovo-medový losos pečený v alobale

Predhrejte rúru na 200 °C. Položte veľký kus alobalu na plech tak, aby ho bolo dosť na zabalenie lososa. V miske zmiešajte med, horčicu, citrónovú šťavu, olej, papriku, čili lupienky, červenú . . .
Šalát z manga, čučoriedok a quinoy s citrónovo bazalkovým dressingom

Dajte quinou a vodu do panvice a priveďte k varu. Potom znížte teplotu a zakryté duste asi 15 minút, alebo kým quinoa nie je uvarená. Zložte veko, pomiešajte quinou s vidličkou a nechajte vychladnúť . . .