Jesenný zber

Ingrediencie:

1 stredne veľký ošúpaný sladký zemiak
1 zelené jablko
2 stredné mrkvy
3 cm ošúpaného zázvoru

Postup:

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači

28.5.2013

GALÉRIA:

DISKUSIA:

Zatiaľ nebol pridaný žiadny komentár. Buďte prvý.

Pridaj komentár

Jesenný zber

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači . . .
Džús z granátového jablka a brusníc

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači. . . .
Granátové jablko a jeho zdravotné výhody

Silný antioxidant v šťave z granátového jablka je prospešný pri prevencií kôrnateniu tepien. Popis Granátové jablko nie je v každej krajine bežné ovocie a stojí o niečo viac ako iné bežné . . .
Avokádovo mandľovo pistáciové muffiny

Do stredne veľkej misy pridajte: cícerovo fazuľovú múku, stéviu, proteínový prášok, prášok do pečiva a sódu. Odložte misu bokom. Rozpoľte avokádo, odstráňte jadro a lyžičkou vydlabte avokádo do . . .
Džús z mrkvy, zeleru a jablka

Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a odšťavte. Podávajte s ľadom. . . .
Klasický sekaný šalát

Predhrejte rúru na 220 stupňov. Dajte špargľu, mrkvu, cibuľu a cukety do veľkej misy a dobre ich premiešajte s olivovým olejom, soľou a korením. Dajte zmes na plech a pečte 20 minút. Po desiatich . . .
Cvičenie na BOSU

BOSU (Balance Trainer) je jedna z viacerých zaujímavých cvičebných nástrojov, ktorý sa v poslednej dobe objavil vo svete fitnesu. Prečo? Pretože sa dá použiť na rôzne aktivity, popri ktorých . . .
Raw brownies zo slnečnicových a tekvicových semienok

Najprv pomelieme slnečnicové a tekvicové semienka v robote s nožmi v tvare do "S", tak aby nám ostala hrubá múka). V kávovom mlynčeku zomelieme ľanové semiačka. K pomletým slnečnicovým a tekvicovým . . .
Banánovo jahodové smoothie

Všetky ingrediencie dôkladne rozmixujte v mixéri. . . .
Ľahký a lahodný šalát z avokáda s feta syrom

Do veľkej misy, nakrájame na kocky paradajky, uhorky, feta syr, na jemno cibuľu a pretlačíme cesnak. Pridáme na kocky nakrájané avokádo a polejeme ho citrónovou šťavou aby nezhnedlo. Pridáme na jemno . . .